Lecytyna

Lecytyna jest fosfolipidem, który zwykle otrzymuje się z żółtek kurzych jaj lub ziaren soi. Jest obecna w organizmie człowieka w każdej komórce ciała głównie jako element błon komórkowych. Uczestniczy w procesach przemiany materii komórkowej. Buduje barierę ochronną ścian żołądka, chroni wątrobę oraz stanowi bardzo ważny element mózgu i tkanki nerwowej, zabezpieczając osłonkę mielinową. Lecytyna jest stosowana w celach leczniczych i jako dodatek do żywności. Jednym ze składników lecytyny jest cholina, która ma pozytywny wpływ na układ nerwowy, ponieważ pobudza jego pracę. Tym samym wzmacnia zdolność zapamiętywania i koncentracji, redukuje uczucie znużenia i apatii oraz dodaje energii. Jest polecana w okresach wzmożonego wysiłku umysłowego, ponieważ znacząco poprawia zdolności intelektualne. Acetylocholina produkowana z choliny wzmacnia przekaz bodźców pomiędzy komórkami nerwowymi i mięśniowymi – to poprawia aktywność umysłową i odporność na stres. Od ilości acetylocholiny w organizmie zależy również prawidłowa koordynacja ruchowa, siła i wytrzymałość mięśni oraz zdolność regeneracji po wysiłku fizycznym. Lecytyna wspomaga pozyskiwanie witamin takich jak: A, D, E, K oraz koenzymu Q10 zawartych w tłuszczach. Jest nazywana pogromcą tłuszczu odkładającego się w organizmie. Rozbija jego cząsteczki wspomagając tym samym metabolizm. Kolejną funkcją lecytyny jest udział w gospodarce cholesterolu. Wiążąc się z jego złą odmianą usuwa go z organizmu. Rozbija go na małe cząstki przeciwdziałając tym samym jego odkładaniu w ścianach naczyń krwionośnych. Dzięki temu zapobiega miażdżycy naczyń krwionośnych. Może także być stosowana w profilaktyce zakrzepów naczyń wieńcowych, ponieważ redukuje przyczepianie się komórek tłuszczu do płytek krwi. Dzięki lecytynie wzrasta rozpuszczalność cholesterolu w żółci, co chroni woreczek żółciowy przed powstawaniem w nim kamieni żółciowych. Stopniowo rozpuszcza już istniejące. Lecytyna jest bogata w witaminę B i przeciwutleniacze. Dzięki temu poprawia kondycję skóry, wzmacnia włosy i nadaje im piękny połysk oraz opóźnia procesy starzenia. Wpływa na funkcjonowanie wątroby, ponieważ zapobiega gromadzeniu się tłuszczów. Dzięki temu chroni ją przed uszkodzeniami. Badania wskazują pozytywny wpływ lecytyny na ten narząd u alkoholików. Cholina zawarta w lecytynie obniża poziom homocysteiny – aminokwasu, którego nadmierne stężenie podnosi ryzyko choroby wieńcowej. Udowodniono, że jest niezbędna do prawidłowego rozwoju mózgu i układu nerwowego płodu, zapobiega rozszczepowi kręgosłupa. Odgrywa także istotną rolę w procesie zagnieżdżania zarodka w macicy. Poprawia także sprawność seksualną u mężczyzn. Lecytyna także polepsza wzrok, krążenie krwi oraz jest polecana w okresach rekonwalescencji, natomiast nienasycone kwasy tłuszczowe w niej zawarte bardzo dobrze wpływają na odporność organizmu.

Jest 34 produktów.

Pokazano 1-9 z 34 pozycji

Aktywne filtry