SmartFood Makaron Carbonara saszetka 50g
  • SmartFood Makaron Carbonara saszetka 50g

SmartFood Makaron Carbonara saszetka 50g

Zamiennik posiłku służący do kontroli masy ciała o smaku włoskiej Carbonary. Pyszne połączenie wyraźnego smaku w delikatnym sosie. Odżywcze danie wzbogacone o witaminy i składniki mineralne.

7,50 zł
Brutto
Availability: Obecnie brak na stanie Quantity:

Zamiennik posiłku służący do kontroli masy ciała o smaku włoskiej Carbonary. Pyszne połączenie wyraźnego smaku w delikatnym sosie. Odżywcze danie wzbogacone o witaminy i składniki mineralne.



Skład:

 w 100gRWS** 100gw 1 posiłku*RWS**
w jednym posiłku*
Wartość energetyczna (KJ/kcal) 1575/374 19% 1008/240 12%
Tłuszcz (g), w tym: 8,4 12% 4,3 6%
kwasy nasycone (g) 1,10 6% 0,63 3%
kwasy jednonienasycone (g) 1,91   0,99  
wielonienasycone 2,89   1,45  
Omega 3 (g) 0,28   0,07  
Omega 6 (g) 2,0   1,0  
Węglowodany (g) 42,4 16% 29,0 11%
w tym cukry (g) 3,8 4% 9,6 11%
Błonnik (g) 7,8   3,9 18%
Białko (g) 28,6 57% 19,5 39%
Sól (g) 2,15 36% 1,25 21%
Witaminy        
Witamina A (µg) 602 75% 306 38%
Witamina D (µg) 3,35 67% 1,67 34%
Witamina E (mg) 10,72 89% 5,37 45%
Witamina C (mg) 53,8 67% 26,9 34%
Tiamina (mg) 0,73 66% 0,43 39%
Ryboflawina (mg) 0,98 70% 0,77 55%
Niacyna (mg) 11,93 75% 6,11 38%
Witamina B6 (mg) 1,03 74% 0,57 41%
Kwas foliowy (µg) 131 66% 73 37%
Witamina B12 (µg) 1,69 98% 1,62 65%
Biotyna (µg) 33,8 68% 20 40%
Kwas pantotenowy (mg) 3,89 65% 2,5 42%
Składniki mineralne        
Wapń (mg) 200 25% 285 36%
Fosfor (mg) 310 44% 312 45%
Potas (mg) 930 47% 700 35%
Żelazo (mg) 9,6 69% 4,9 36%
Cynk (mg) 6,33 63% 3,82 38%
Miedź (mg) 0,79 79% 0,41 41%
Jod (µg) 100 67% 86 57%
Selen (µg) 36,6 67% 23,1 42%
Magnez (mg) 227,8 61% 131 35%
Mangan (mg) 1,7 85% 0,86 43%



 

Instrukcja przygotowania:

  • Zawartość saszetki wsypać do miseczki
  • Dodać 150 ml odtłuszczonego mleka i wymieszać
  • Podgrzewać w kuchence mikrofalowej (800 W) przez 3 min 30 sek do 4 min mieszając co jakiś czas
  • Wyjąć z kuchenki mikrofalowej, zamieszać i odstawić na 2 do 3 minut
  • Najlepiej spożyć w ciągu 10 minut od przyrządzenia

Lub

  • Wlać do rondla 150 ml odtłuszczonego mleka. Podgrzać lecz nie gotować.
  • Dodać zawartość saszetki i wymieszać
  • Gotować  3 do 4 minut, mieszając co jakiś czas
  • Odstawić na 2 do 3 minut
  • Najlepiej spożyć w ciągu 10 minut od przyrządzenia
  • Podczas przygotowywania posiłków w mikrofalówce, pamiętaj o zastosowaniu odtłuszczonego mleka i szerokiego naczynia o wysokich ściankach, przystosowanego do użycia w kuchence mikrofalowej - unikniesz w ten sposób wykipienia potrawy.

Opis

Typ opakowania
saszetka
Wiek
powyżej 18 roku życia

Specyficzne kody

Zobacz także