W tym miejscu chcieliśmy przybliżyć przyszłej mamie jak przygotować się przed porodem oraz na wczesny okres macierzyństwa. Niezbędnik ten ma na celu pomoc w uniknięciu niepotrzebnych wydatków, a jednocześnie pomoże stworzyć listę rzeczy, bez których nie sposób się obyć. Ciąża, poród i maluszek w domu, to rewolucja w każdej rodzinie. Pamiętaj, że przygotujesz się do okresu macierzyństwa stosując przynajmniej 3 miesiące przed planowaną ciążą kwas foliowy, a od 4-go miesiąca ciąży preparat zapobiegający powstawaniu rozstępów. Około 8-go miesiąca ciąży zacznij kompletować i pakować rzeczy z listy. Podzieliliśmy je na cztery grupy: do szpitala na porodówkę, niezbędnik taty, po porodzie, dom.
I Do szpitala - porodówka:
- Dowód osobisty
- Karta przebiegu ciąży
- Wyniki badań laboratoryjnych (obowiązkowo wynik grupy krwi)
- Wypisy z pobytów szpitalnych (jeżeli były)
- Informacja na piśmie o przynależności do POZ (dokładny adres i nazwa placówki ochrony zdrowia, do której ma być przekazany patronaż i przekazane dokumenty)
- Przybory toaletowe - kosmetyczka (zostanie omówiona w trzeciej grupie) + bezbarwna pomadka do ust
- Papcie / klapki pod prysznic + miękkie sportowe skarpetki
- Szlafrok
- Koszula nocna + krótka koszula porodowa (dłuższy T-shirt)
- Ręcznik
- Pieluszki jednorazowe dla noworodka
- Nawilżone chusteczki do pielęgnacji noworodka
- Woda mineralna niegazowana (mała niekapiąca + 3 x 1,5 litra)
II Niezbędnik taty:
- Papcie
- Jedzenie, picie
- Aparat fotograficzny, kamera
III Szpital po porodzie:
- Koszula do karmienia (2x)
- Majtki poporodowe
- Skarpetki sportowe (2x)
- Biustonosz do karmienia
- Wkładki laktacyjne
- Ręczniki (1x kąpielowy + 1x mały)
- Papier toaletowy - biały (3x)
- Ręczniki papierowe (1x)
- Chusteczki higieniczne (1x kartonik 100 szt.)
- Chusteczki nawilżone
- Wkładki poporodowe (duża chłonność)
- Kosmetyczka