SmartFood Makaron w sosie z brokułami saszetka 60g

7,50 zł

Brutto

Zamiennik posiłku służący do kontroli masy ciała. Delikatny, sycący makaron w pysznym sosie z brokułami. Odżywcze danie wzbogacone o witaminy i składniki mineralne.

Opis
Szczegóły produktu

Zamiennik posiłku służący do kontroli masy ciała. Delikatny, sycący makaron w pysznym sosie z brokułami. Odżywcze danie wzbogacone o witaminy i składniki mineralne.

Skład:

w 100g	RWS** 100g	w 1 posiłku*	RWS** w jednym posiłku*
Wartość energetyczna (KJ/kcal)	1529/363	18%	1212/287	14%
Tłuszcz (g), w tym:	6,9	10%	4,3	6%
kwasy nasycone (g)	0,9	5%	0,6	3%
jednonienasycone (g)	1,48		0,93	3%
wielonienasycone (g)	2,59		1,56	10%
Omega 3 (g)	0,2		0,15	7%
Omega 6 (g)	1,7		1	7%
Węglowodany (g)	50,2	19%	40,4	15%
w tym cukry (g)	3	3%	12,1	13%
Błonnik (g)	10		6	24%
Białko (g)	20	40%	18,7	37%
Sól (g)	2,33	39%	1,58	26%
Witaminy
Witamina A (µg)	500	63%	306	38%
Witamina D (µg)	3,13	63%	1,88	38%
Witamina E (mg)	10	83%	6,02	50%
Witamina C (mg)	50,1	63%	30,1	38%
Tiamina (mg)	0,63	57%	0,47	43%
Ryboflawina (mg)	0,9	64%	0,92	66%
Niacyna (mg)	11,22	70%	6,93	44%
Witamina B6 (mg)	0,93	66%	0,63	45%
Kwas foliowy (µg)	120	60%	83	42%
Witamina B12 (µg)	1,56	62%	1,97	79%
Biotyna (µg)	31	62%	23	46%
Kwas pantotenowy (mg)	3,53	3,53	2,86	48%
Składniki mineralne
Wapń (mg)	443	6%	265	33%
Fosfor (mg)	260	37%	363	52%
Potas (mg)	611	31%	680	34%
Żelazo (mg)	7,8	56%	4,8	35%
Cynk (mg)	5,5	55%	4,17	42%
Miedź (mg)	0,6	60%	0,39	39%
Jod (µg)	94	63%	104	70%
Selen (µg)	34,5	63%	27,1	50%
Magnez (mg)	166,8	44%	124	33%
Mangan (mg)	1,25	63%	0,76	38%

Makaron (58,3%): semolina z pszenicy durum; mieszanka białek: białka roślinne, białka mleka; inulina; oleje roślinne (olej sojowy, olej słonecznikowy, białka mleka); maślanka w proszku; aromaty (zawiera seler i siarczyny); substancje zagęszczające: skrobia kukurydziana (zawiera siarczyny), guma guar; suszone brokuły (2%); sól; regulatory kwasowości: chlorek potasu, cytrynian potasu, tlenek magnezu;witaminy: wit. A (octan retinylu), wit. D (cholekalcyferol), wit. E (octan tokoferolu), wit. C (kwas askorbinowy), wit. B1 (chlorowodorek tiaminy), wit. B2 (ryboflawina), wit. B3 (nikotynamid), wit. B5 (kwas pantotenowy), wit. B6 (chlorowodorek pirydoksyny), wit. B8 (biotyna), wit. B9 (kwas foliowy), wit. B12 (cyjanokobalamina); składniki mineralne (pirofosforan żelaza, tlenek cynku, jodek potasu, selenin sodu, siarczan manganu, glukonian miedzi, fluorek, chrom, molibden); przyprawy; stabilizator: fosforan magnezu; ekstrakt z drożdży; antyutleniacz: tokoferol; barwnik: kurkuma.

Instrukcja przygotowania:

Zawartość saszetki wsypać do miseczki
Dodać 200 ml odtłuszczonego mleka i wymieszać
Podgrzewać w kuchence mikrofalowej (800 W) przez 1 min 30 sek, zamieszać
Podgrzewać w kuchence mikrofalowej przez kolejne 1 min 30 sek i zamieszać
Najlepiej spożyć w ciągu 10 minut od przyrządzenia

Lub

Wlać do rondla 200ml odtłuszczonego mleka. Podgrzać, lecz nie gotować
Dodać zawartość saszetki i wymieszać
Gotować 3 min do 4 min, mieszając co jakiś czas
Odstawić na 2 do 3 minut
Najlepiej spożyć w ciągu 10 minut od przyrządzenia
Podczas przygotowywania posiłków w mikrofalówce, pamiętaj o zastosowaniu odtłuszczonego mleka i szerokiego naczynia o wysokich ściankach, przystosowanego do użycia w kuchence mikrofalowej - unikniesz w ten sposób wykipienia potrawy.
Dla osób, które lubią bardziej wyraziste smaki rekomendujemy dodanie kilku kaparów, lub doprawienie makaronu ostrą przyprawą.