Kwasy Omega 3 z ryb ( DHA, EPA, ALA )
Kwasy tłuszczowe omega-3 (zwane też kwasami tłuszczowymi n-3 lub ω-3) – nienasycone kwasy tłuszczowe. Do tej grupy należą m.in.
kwas α-linolenowy (ALA)
Kwas eikozapentaenowy (EPA)
Kwas dokozaheksaenowy (DHA)