Białkowe
Odżywki białkowe charakteryzują się przewagą białka w składzie. Polecane osobom z tendencją do odkładania tkanki tłuszczowej. Ich zastosowanie daje powolny przyrost masy ciała („czysty” mięsień) i nasilony proces redukcji tkanki tłuszczowej. Przeciętna porcja odżywki mierzy ok. 30g.